Récupère ta "safe list" de comptes Instagram à suivre !

Consomme des contenus sains, inclusifs et constructifs sur Instagram grâce à ma liste officielle de comptes à suivre.

Instagram & comparaison malsaine

Si tu ne suis pas des comptes Instagram sains, inclusifs et constructifs, voici ce que tu risques :

Troubles alimentaires

À trop souvent comparer ton corps et ton alimentation à ce que tu vois sur d'autres comptes Insta', tu risques de développer des Troubles du Comportement Alimentaire.

Dysmorphie

La comparaison avec les corps que tu vois sur Insta', peut-être plus minces que le tien, peuvent t'amener à souffrir d'un trouble dysmorphique.

Anxiété chronique

La comparaison permanente avec ce que tu vois sur Instagram peut te pousser à tout faire pour parvenir à ressembler à ce que tu vois et donc à développer de l'anxiété.

Cette "safe list" est pour toi si ...

Tu passes du temps sur Instagram

Tu ne te reconnais pas dans les comptes que tu suis actuellement

Tu as tendance à te comparer à ce que tu vois sur Insta'

Tu te sens mal dans ta peau après du temps passé sur Insta'

Tu aimerais des comptes aidants et inclusifs dans ton feed Insta'

À MOI LA SAFE LIST !

Une liste complète qui comprend :

  • Un guide pédagogique pour te permettre de nettoyer tes réseaux sociaux afin d'en faire une "safe place" pour toi.
  • 29 suggestions de comptes Insta' de spécialistes de l'alimentation, des Troubles du Comportement Alimentaire et du rapport au corps à suivre.
  • 32 suggestions de comptes Insta' de figures d’influences bodypositives & médias inclusifs à suivre.
  • Une présentation de mon accompagnement GLOW pour te guider sur le chemin de la pleine acceptation de soi et de la paix durable avec ton corps.

Hello ! Moi, c'est Nina :

Après avoir détesté mon corps et enchaîné les méthodes amaigrissantes pendant plus de 15 longues années, j'ai décidé de faire la paix avec mon corps et d'accepter pleinement qui j'étais à l'intérieur comme à l'extérieur.


Aujourd'hui thérapeute pour femmes grosses et pour celles qui l'ont été, je m'engage à t'accompagner sur le chemin de l'acceptation de ton corps et de la paix avec ton poids.


Mon objectif : t'aider à te foutre la paix tout en préservant ta santé et en boostant ton estime personnelle !


Mon rêve pour toi : te permettre de sortir du cercle vicieux et obsédant de la perte de poids volontaire pour privilégier ce qui te fait VRAIMENT du bien mentalement, physiquement et socialement !

Les témoignages de mes clientes